Kije Nordic Walking Teleskopowe 65-135Cm Antishock Komfort I Stabilność

Profesjonalne Kije Nordic Walking Antishock System Korek

New Digital Technology

Oferowane kijki wyposażone są w korkowe uchwyty z pół rękawicą, która zabezpiecza przed kontuzją, oraz w system antishock + gumowe końcówki ze stalowymi drążkami w zakończeniach które powodują iż kijek jest bardzo stabilny, a zarazem amortyzuje wszystkie nierówności terenu dając pełen komfort podczas treningu.

Wewnętrzny system amortyzujący tzw. system anti-shock - absorber drgań - dzięki, któremu uderzenie o podłoże nie jest przenoszone na nadgarstek,

anti-shock tłumiąc wszelkie drgania i uderzenia, optymalnie chroni przeguby dłoni.

Mechanizm teleskopowy:

3 segmentowy mechanizm składania i rozkładania kijka umożliwiający płynną bezstopniową regulację wysokości kijków od 65 cm do 135cm i idealne dopasowanie do wzrostu użytkownika.

Mechanizm teleskopowy daje możliwość złożenia kijków do 55 cm co bardzo ułatwia transport kijków.

System blokowania:

Element rozporowy o 2 powierzchniach styku z kijem gwarantuje stabilne skręcenie kija, uniemożliwia jego składanie się w trakcie marszu.

Obsługiwany płynnym ruchem pozwala pewnie ustawić kije na wybranej wysokości. System ten pozwala bardzo łatwo manipulować także w grubych, zimowych rękawicach.

Oznaczenie wysokości:

Skala pokazująca aktualne ustawienie wysokości kijków.

Jest to niezwykle ważne ułatwienie dla osób ćwiczących- prawidłowa wysokość kijka podczas marszu to 0.72 x wzrost osoby.

Teraz nie musisz martwić się mierzeniem kijków na własną rękę - wszystko ustawisz w kilka sekund!

Końcówki na każdy teren:

Do każdego z kijka otrzymujesz zestaw końcówek, dzięki którym możesz łatwo przystosować je do warunków w terenie.

Talerzyki przykręcane są na gwincie a nie tylko nakładane, co zabezpiecza przed ich zgubieniem podczas marszu.

# Mniejsze talerzyki na lato

są niezastąpione latem zwłaszcza w nierównym i kamienistym terenie zabezpieczają przed przypadkowym utknięciem i zablokowaniem się kijka, co mogłoby przyczynić się do utraty równowagi i przypadkowych kontuzji.

# Gumowe osłonki grotu

stosujemy nałożone na końcówki kijków kiedy chodzimy po drogach by uniknąć dźwięku stukania kijka o asfalt.

Co to jest Nordic-Walking?

Nordic walking - to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.

Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.

Czym Nordic-Walking różni się od zwykłego marszu?

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side). Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsów, bicepsów, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu.

To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.

Co mogę zyskać uprawiając Nordic-Walking?

• szczególnie rozwija się siła i wytrzymałość ramion
• rozwija się łatwość wchodzenia na wzgórza
• spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
• zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
• mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy
• co daje korzyści dla tych z ranami i nie dość silnymi mięśniami
• odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych

Kto i gdzie może uprawiać Nordic-Walking?

Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego- bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.

Co mówią badania naukowe na temat Nordic-Walking?

Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków.

Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie.

Dostępne kolory:

• niebieski
• czerwony
• czarny
• srebrny

Kolor wysyłamy w zależności od aktualnego stanu magazynowego.